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而且毛孔中的彩妆没有洗干净的话,在肌肤表面堆积成厚厚的角质,令保养品的效力也降低了。根据自身情况的不同,需要进行治疗的疗程有所不同,大概每次在20分钟左右。若没时间,可以坐在椅子上,两手交叉,两臂伸直举过头顶,拉伸片刻,也有放松背部肌肉的效果。

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